Viri omega-3 za pse in koliko dnevno potrebujejo (odobreno od veterinarja)

VET ODOBREN

PREGLEDAN IN PREVERJEN DEJSTVA

Dr. Paola Cuevas

Veterinar, MVZ

Podatki so aktualni in posodobljeni v skladu z najnovejšimi veterinarskimi raziskavami.

Psi potrebujejo veliko različnih hranil za zdravo in aktivno življenje, zlasti hranila, ki imajo pomembno vlogo pri delovanju možganov in zdravju imunskega sistema. Omega-3 je bistven del njihove prehrane, saj prihaja iz virov hrane, ki so bogati z njimi. Vendar pa vsi komercialni recepti za pasjo hrano ne vsebujejo dovolj omega-3, zato vaš pes morda ne dobi dovolj. Če iščete načine za povečanje vnosa omega-3 pri vašem psu, je tukaj šest odličnih virov, ki jih lahko daste svojemu psu:

6 odličnih virov omega-3 za pse

1. Losos s kožo

Avtorstvo slike: Tommy_Rau, Pixabay

• 177 kalorij
• Beljakovine: 17 g
• Maščoba: 11 g
• Nasičene maščobe: 2,6 g
• Ogljikovi hidrati: 0 g

• Ne več kot 2 % svoje teže, enkrat na teden ali manj. Pred hranjenjem se najprej posvetujte z veterinarjem. Za pse na dieti, ki že vsebuje ribe, lahko vaš veterinar priporoči alternativni vir.

Le malo živil je bolj mastnih in bogatih z omega-3 maščobnimi kislinami kot divje ulovljena, naravna losos. To je naravno mastno živilo, ki vsebuje maščobne kisline omega-3 in omega-6 ter odličen vir beljakovin. Hranjenje vašega psa z lososom s kožo lahko pomaga pri zdravju dlake, delovanju možganov in artritičnih stanjih. Čeprav je losos odličen vir omega-3, ima zelo veliko maščob in lahko povzroči zdravstvene težave, ki jih povzroča prehrana z visoko vsebnostjo maščob. Psu nikoli ne dajajte surovega lososa. Mora biti dobro kuhana, vendar brez uporabe olja, začimbe, čebulo ali karkoli potencialno strupenega!

2. Trska s kožo

Avtorstvo slike: TunedIn, Westend61, Shutterstock

netopirji izgledajo kot psi

• 70 kalorij
• Beljakovine: 15 g
• Maščoba: 0,6 g
• Nasičene maščobe: 0,1 g
• Ogljikovi hidrati: 0 g

• Ne več kot 2% svoje teže, enkrat na teden. Pred hranjenjem se najprej posvetujte z veterinarjem. Za pse na dieti, ki že vsebuje ribe, lahko vaš veterinar priporoči alternativni vir.

Trska s kožo, ki vsebuje manj kalorij in maščob, je lahko alternativa lososu. Čeprav ne vsebuje toliko omega-3 kot losos, vsebuje manj maščob in je manj verjetno, da bo vaš pes zmanjšal vnos maščobe. Losos pa je bogatejši s hranili, zato vaš pes morda ne bo imel enakih koristi od trske. Psu nikoli ne dajajte surovih rib. Kot pri kateri koli hrani za ljudi ali kuhani hrani, poskrbite, da trska ni kuhana v oljih, začimbah, čebuli ali čemer koli, kar je potencialno strupeno za pse.

3. Sardine v pločevinkah

Avtorstvo slike: monicore, Pixabay

• 100 kalorij
• Beljakovine: 12 g
• Maščoba: 5 g
• Ogljikovi hidrati: 0 g

• Miniaturna igrača: 2 ali manj
• Majhni psi: 3–5 na teden
• Srednji psi: 6–8 na teden
• Veliki psi: 8–12 na teden

Preden psa hranite s sardinami, se najprej posvetujte z veterinarjem. Čeprav niso najbolj okusne ribe na trgu, so sardele v pločevinkah zaradi svoje velikosti bogate s hranili. Imajo veliko omega-3 maščobnih kislin in beljakovin, medtem ko vsebujejo manj maščob kot losos. Sardine v pločevinkah imajo tudi precej nizko vsebnost živega srebra, saj jedo samo plankton, zato je še ena odlična alternativa, če iščete ribe z nizko vsebnostjo živega srebra. Ko kupujete konzervirane sardele, vedno kupujte sardele pakirane v vodi in ne v olju.

4. Mleta lanena semena

Avtorstvo slike: Maryna Osadcha, Shutterstock

• 37 kalorij
• Vlaknine: 1,9 g
• Beljakovine: 1,2 g
• Maščoba: 2,95 g
• Ogljikovi hidrati: 2,0 g

• Miniaturni psi igrače: 1/8–1/4 čajne žličke
• Majhni psi: 1/4 čajne žličke – 1 čajna žlička
• Srednje veliki psi: 1 1/2 čajne žličke – 1 jedilna žlica
• Veliki psi velikani: 1–2 žlici

Zmleta lanena semena niso le zdrav vir omega-3, ampak so tudi popolnoma rastlinskega izvora in varna za uživanje psov. Laneno seme naravno vsebuje omega-3 in omega-6 maščobne kisline, brez ribjega vonja po lososu ali trski. Vsebuje tudi pomembna hranila, kot so prehranske vlaknine za uravnoteženo prehrano, ki lahko pomagajo pri uravnavanju prebavnega sistema vašega psa. Lahko ga pripravite doma z zmogljivim kuhinjskim robotom ali pa zmleta lanena semena običajno najdete v trgovinah z živili.

5. Chia semena

Avtorstvo slike: april197707180, Pixabay

• 60 kalorij
• Vlaknine: 5 g
• Beljakovine: 3 g
• Maščoba: 3 g
• Ogljikovi hidrati: 5 g

Chia semena so drobna semena, polna hranil, vključno z omega-3 in omega-6 maščobnimi kislinami. Varno za pse za uživanje v obliki semen, saj so tako majhna, da jih ni treba mleti v kuhinjskem robotu. Dodate jih lahko v hrano vašega psa, kot tudi spečete v domače pasje priboljške za okusen in zdrav prigrizek. Počasi jih vključite v prehrano svojega psa in poiščite znake prebavne motnje ali alergijske reakcije.

6. PetHonesty Omega-3 ribje olje

Avtorstvo slike: Amazon

mini avstralski doodle

• Sardelovo olje
• Olje sleda
• Olje skuše
• Sardinovo olje

• Miniaturni psi igrače: 0–15 lbs: ½ črpalke
• Majhni psi: 15–25 lbs: 1 črpalka
• Srednji psi: 25–50 lbs: 2 črpalki
• Veliki psi: 50–75 lbs: 3 črpalke
• Velikanski psi: 75+lbs: 4 črpalke

Če imate raje tekoče olje ali obliko dodatka omega-3, PetHonest Omega-3 ribje olje je odličen vir esencialnih maščobnih kislin. PetHonesty vsebuje štiri različna ribja olja, kar daje vašemu psu širši nabor potencialnih koristi za zdravje. Ribe so odličen vir omega-3, vendar jih je lahko nerodno rezati in postreči doma. Dodatki ribjega olja so nekoliko lažji za uporabo, vendar imajo lahko močan vonj. Če vas vonj ne moti, je PetHonesty Omega-3 odličen način za povečanje vnosa omega-3 pri vašem psu.

Omega-3: Zakaj so pomembne za pse?

Esencialne maščobne kisline, kot je omega-3, igrajo pomembno vlogo v pasji prehrani. Sodelujejo pri razvoju možganov in oči, pa tudi pri zdravju imunskega sistema, kože in dlake. Čeprav je omega-6 tesno povezana z omega-3, deluje drugače in je običajno v večjih količinah. Čeprav obstaja veliko receptov za hrano za pse, ki zajemajo omega-6, lahko nekaterim primanjkuje omega-3. Pasje telo ga ne more proizvesti, zato mora biti del njegove prehrane.

Koliko Omega-3 potrebuje moj pes?

Količina omega-3, ki jo potrebuje vaš pes, je odvisna od njegove teže in trenutnega zdravja. Psi potrebujejo vsaj 50 mg DHA/EPA omega-3 na kg. Nekaterim psom lahko koristi višji odmerek. Priporočamo, da se pogovorite s svojim veterinarjem, da se prepričate, ali vaš pes dobiva dovolj, še posebej, če prehrana vašega psa ne vsebuje veliko virov zdravih maščob. Čeprav so omega-3 ključnega pomena za zdravje vašega psa, bodite previdni pri izbiri vira. Preveč maščobe v pasji prehrani lahko povzroči zdravstvene težave, ki lahko povzročijo poškodbe jeter.

Zaključek

Omega-3 je esencialna maščobna kislina, ki jo psi potrebujejo za uspevanje in jo dobijo z dnevnimi obroki. Pomembno je, da lastniki psov svojim psom zagotovijo zadostne vire maščobnih kislin omega-3, še posebej, če je njihova trenutna količina nezadostna. Povečanje vnosa omega-3 pri vašem psu lahko pomaga izboljšati njegovo zdravje, zato morate o tem razmisliti, če psu primanjkuje hrane. Preden začnete z novim dodatkom ali dieto, se posvetujte s svojim veterinarjem, da se prepričate, ali so potrebe vašega psa izpolnjene.

• PetMD
• PetMD – polenovka
• HealthLine
• AKC

Vsebina

• 6 odličnih virov omega-3 za pse
• 1. Losos s kožo
• 2. Trska s kožo
• 3. Sardine v pločevinkah
• 4. Mleta lanena semena
• 5. Chia semena
• 6. PetHonesty Omega-3 ribje olje
• Omega-3: Zakaj so pomembne za pse?
• Koliko Omega-3 potrebuje moj pes?
• Zaključek